三峡工程实验坝
湖北省赤壁市
晴25~19°C
冬瓜对于平时注重养生的朋友们来说肯定不陌生,因为它的食疗价值极大,但是价格却很实惠,是一种物美价廉的养生食材,有着利尿消肿、排毒养颜、降血压、降血脂的作用,并且它的味道吃起来非常的清新,肉质肥厚多汁,非常美味。
这道鸡丝炒冬瓜是将鸡丝和冬瓜搭配在一起做成的一道菜肴,在美味的同时,营养上也是更加的丰富了,是一道美味营养又健康的菜肴。
鸡丝炒冬瓜的做法教程:
1.冬瓜洗净去皮切片,熟鸡肉去骨撕成丝。
2.起锅烧油,放入冬瓜炒一会,再下点蚝油提鲜,炒到冬瓜变软下鸡丝炒。
3.炒一会后,放入盐调味即可。
成品图:
鸡丝炒冬瓜的美味小窍门:
1.因这里用的鸡肉是熟的,所以在炒熟冬瓜后再下。
2.不喜欢吃清淡的也可以放点辣椒面增味。
鸡丝炒冬瓜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很是不错的一道菜肴,吃起来清新而鲜美,非常的有味,并且营养丰富,不妨做来和家人们一起补补身体吧。
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