豆腐皮是我们在生活中经常会吃到的一种食材，但是殊不知它的营养价值也是很大的哦，它含有丰富的蛋白质，对人体健康有很大益处，另外它还含有氨基酸和各种人体必需的微量元素，其中氨基酸可以促进小朋友们的智力发育，提高孩子的身体免疫力和抵抗力。
炒麻椒豆腐皮吃起来非常的有味，并且营养丰富，用来配着米饭食用是再好不过的，也是一道老人和小孩子食用对身体都有好处的菜肴。
炒麻椒豆腐皮的做法教程：
1.把豆腐皮、麻椒分别切成丝。
2.锅里放入清水烧开，豆腐丝放在沸水里焯一下，捞出放在凉水里过凉，在捞出沥干水分。
3.锅放入油烧热，放入麻椒丝翻炒片刻，放入沥干水的豆皮丝、盐、味精继续翻炒均匀。
4.再放入少许热水烧开二到三分钟即可。
成品图：
炒麻椒豆腐皮的美味小窍门：
1.豆腐丝放在沸水里焯一下，是为了去除豆腥味，增加豆皮丝的柔嫩。
2.豆腐皮不需要煮太久，二到三分钟即可。
炒麻椒豆腐皮的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，很是不错的一道菜肴，吃起来营养美味又健康，更重要的是也很下饭哦，不妨试着做一下。
这道肉丝手抓饼真的是懒人版无油烟，不需要在闷热厨房呆着，电饼铛做方便，而且基本不用油，低脂健康，关键是特别的好吃。
2022-03-11
柠檬无骨鸡爪的配方有很多种，今天我们把做柠檬无骨鸡爪最正宗又是最简单的方法分享给在家，只需要一根牙签就能帮助鸡爪成功脱骨，制作时鸡爪要选择中号鸡爪，煮鸡爪的时候要用中小火慢慢煮，这样鸡爪才不会破皮，最后调配的豉油皇汁也是家庭最简单的酱汁调配方法，当然你也可以换成自己喜欢的口味。
2022-03-11
在湖北有一种形状和藕带很像的蔬菜叫芡实茎 味道也很美味，切有很多人吃过却叫不出名字，芡实茎色泽粉红，质地偏软，价格比藕带便宜很多，一般只要2块钱就够炒一盘了，今天给喜欢吃酸辣的朋友们分享这道酸辣炒芡实梗的做法。
2022-03-11
鲜菇小炒芦笋的家常做法讲解这道菜的主要原料是香菇和芦笋，制作方法简单易操作。现在教你如何做出好吃的鲜菇小炒芦笋的详细做法与制作小窍门。
2022-03-14
青菜肉丝面的家常做法讲解这是一道简单易做的家常主食，很多美食爱好者都喜欢吃，如何才能做出好吃的青菜肉丝面呢？下面教给大家详细的做法请看正文详细解说。
2022-03-14
素炒胡萝卜片的简单做法讲解胡萝卜切志片清炒后吃到嘴里脆脆甜甜的很好吃，而且能保护眼睛，特别适合经常呆在电脑前工作的人食用。是一道不错的家常菜！
2022-03-14
