天沐温泉
山东省威海文登
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干锅鱿鱼的家常做法主要用料有鱿鱼、土豆、南瓜和洋葱,由多种带着甜鲜味儿的食材搭配的鱿鱼突出了其“鲜甜”的优点,是一道清淡口味的营养佳肴。鱿鱼是一种肉质鲜嫩,吃着特别鲜的海鲜菜,补虚效果非常的好。这道干锅鱿鱼采用了爆炒的方法来做,洋葱和豆瓣酱的使用,不但使鱿鱼吃着不腥而且使整道菜的味道和口感都变得更丰富。
干锅鱿鱼的做法:
1、鱿鱼收拾好切小条 用热水焯一下 沥水之后 用一勺豆瓣酱拌匀待用。
2、洋葱和南瓜切片,土豆切条,青椒切丝,蒜姜切碎。
3、铸铁锅入少油,放入蒜、姜碎爆香,放入土豆和南瓜转最小火焖片刻
4、下入一勺豆瓣酱、一点儿黄酒和生抽,再放入洋葱翻炒。
5、最后放入鱿鱼翻炒,放少许糖,再放入青椒丝炒匀,起锅装盘洒一点儿胡椒粉即可。
成品图:
干锅鱿鱼的做法小技巧:
1、鱿鱼切丝的时候要稍粗一些,口感更Q弹。
2、豆瓣酱本身就比较咸,所以这道菜可以不用再放盐。
3、南瓜最好是用香甜的老南瓜,风味会更好。
对于不知道鱿鱼怎么做才好吃的朋友们来说,这道简单又家常的干锅鱿鱼是个很不错的选择呢。其实有食材的搭配,已经很有味道,无需再刻意调味。所以,厨房菜鸟们也可以轻松做出来。
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