青云山民俗游乐
山东省潍坊市安
小雨转多云33~25°C
简介:味道很甜的一款靓汤,特别适合女性食用,可增加皮肤的弹性,养颜美白。如果经期服用,还有补血益气的作用。
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
食材
主料:
南瓜:100g
干莲子:20g
红枣:5个
辅料:
红糖:30g
银耳:适量
步骤:
1.银耳用温水泡发,洗净撕成小朵。
2.红枣洗净,去核。
3.干莲子洗净,去除苦心。
4.南瓜去皮去籽切块。
5.把所有食材放入紫砂锅内。
6.加入适量温水,加入30克红糖。
7.煲4小时。
小贴士
用电饭锅煲汤功能一样能做出好喝的汤。
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28