永福温泉
桂林市永福县罗
多云转阵雨35~26°C
简介:山药的营养价值很高,具有养生保健的功效。冬天吃山药能预防心血管疾病,健脾益胃助消化,润肺止咳,降低血糖。冬季蔬菜水果品种少价格比较高,常食用山药可以摄取维生素,代替蔬菜水果。做成山药泥更益于消化吸收,老人小孩都特别喜欢。
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
山药泥:300g
凤梨汁:150ml
辅料:
油:适量
盐:适量
步骤:
1.山药去皮洗净
2.去皮山药放入蒸笼
3.山芍药入锅蒸熟
4.蒸熟的山药放入食品袋压成泥
5.模具刷油方便脱模
6.山芍药放入模具压实
7.脱模放入盘中
8.浇上凤梨汁即可食用
小贴士
暂无
北京今天(4月28日)天气晴朗,最高气温将小幅上升至26℃,明天将快速回升至30℃以上,但昼夜温差仍然较大,建议公众采取洋葱式穿衣法,灵活应对气温变化。
2025-04-28今天(4月28日),我国中东部降水缩减,青藏高原和川西高原降雪增强,西藏、四川等地部分地区有大到暴雪。
2025-04-28四川今明天(4月28日至29日)降水范围较大,其中,川西高原部分地区今天降雪较强,有中到大雪,局部暴雪,需注意防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。
2025-04-28今天(4月28日)到明天白天,湖南以多云天气为主。明天晚上到后天,湖南降雨将再度发展增强,湘南部分地区有中到大雨,局地暴雨,临近五一假期,公众出行请留意交通安全。
2025-04-28今天(4月28日)白天,青海降雪有所减弱,部分地区出现小到中雪。今天夜间,青海降雪又将增强,囊谦、达日、班玛等地有中到大雪。近日青海降水比较频繁,公众雨雪天气出行请留意交通安全。
2025-04-28今夜(4月28日)到明天,重庆降雨、降温上线,中西部地区有中到大雨,局地暴雨,公众出行请注留意交通安全。降温过后,重庆多地气温冲高,五一假期前期或有高温出现,大家请注意防暑。
2025-04-28