上海今多云为主午后局部地区有阵雨 未来10天天天冲击35℃

　　天气网讯，今天是高考第三天，上海的天气怎么样呢？据最新预报显示，上海今天的天气是多云，值得注意的是，今天午后局部地区会有阵雨，因此考生和家长出门时候别忘了带上一把晴雨伞，又遮雨又防晒。根据分析，接下来上海的天气将进入夏天模式，预计未来十天上海的最高气温会天天维持在35℃左右。

　　上海今多云为主午后局部地区有阵雨

阵雨

　　今天申城多云为主，午后局部地区阴有短时阵雨，南到西南风3-4级下午转南到东南风4-5级，气温从22℃起步，最高可攀升至34-35℃。

　　本周双休日申城天气晴好，最高气温或将继续冲击高温线。目前来看，未来一段时间申城以多云天气为主，气温平稳，在24-34℃之间。

　　未来10天，西南地区华南等地多降雨，华北黄淮等地有高温天气。上海以多云天气为主，其中下周二（6月13日）前后，申城处于东北冷涡底部，云系增多，要提防午后可能出现的对流天气。总体来看，气温走势平稳，最低22-25℃，最高32-34℃，最高气温处在高位，提醒大家做好防暑降温工作。

　　具体预报：

　　6月10日（周六）：多云，24~34度

　　6月11日（周日）：多云，24~34度

　　6月12日（周一）：多云到阴，24~32度

　　6月13日（周二）：多云到阴，24~32度

防暑

　　夏季防暑怎么做？

　　衣

　　12时到14时是每天最热阶段，建议市民在涂抹防晒霜的同时，可穿上防晒衣、遮阳帽、遮阳口罩等“外部防晒装备”。夏天外出时最好穿棉麻类透气浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。

　　食

　　及时补充水分但应少喝饮料，口渴后不宜狂饮。夏天活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

　　住

　　空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

　　行

　　夏天可选择游泳、早晚慢跑等体育活动，记得备好防晒用具，最好避开高温时间段外出。如果此时必须外出，一定要做好防护。此外，出门最好随身携带防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精等，以作应急之用。