天津今午后到傍晚将有分散性雷阵雨 周末最高气温将突破30℃

　　天气网讯，注意啦！接下来，天津的天气将会迎来初夏。不过，在升温前，天津今天午后局部地区还会迎来分散性雷阵雨，大家出门前别忘了带上雨伞。据最新预报显示，天津明天起未来几天气温大升温，预计周末最高气温冲刺到30度＋。天气逐渐热起来，大家防晒的同时也别忘了多多喝水，及时补充水份。

　　天津今日天气

雷阵雨

　　气象台6点发布：市区今天上午晴转多云，下午多云转阴有分散性雷阵雨，前半夜阴转晴，后半夜晴间多云，微风转西北风3-4级，今天白天最高气温29度，夜间最低气温17度，相对湿度25%到75%。今天下午到傍晚局地有雷雨天气光顾，需关注临近预报预警，备好雨具，注意交通安全。

　　天气趋势

　　预计未来几天，气温将在波动中继续保持上升趋势，到14日（周日）全市大部分地区最高气温将突破30℃。到了下周初（15-16日），市区最高气温将达到34°C！小伙伴们要做好防暑降温工作。

　　17-18日，我市将迎来一次冷空气过程，受其影响，气温将有所下降，请大家及时关注最新天气预报信息。

　　具体预报：

　　5月13日星期六

　　晴间多云，微风，28到19℃

　　5月14日星期日

　　晴间多云，微风，32到21℃

　　5月15日星期一

　　晴间多云，微风转西南风4-5级，34到21℃

　　5月16日星期二

　　晴转多云，微风转偏南风4-5级，34到23℃

　　5月17日星期三

　　阴，微风转东北风4-5级，26到25℃

　　5月18日星期四

　　阴，微风，22到15℃

晴转多云

　　夏季喝水应该注意哪些方面？

　　首先，从水量上来说，夏季喝水的水量并不能一成不变。要想保证体内水平衡，就要根据人体的水分排出量来调整喝水的水量。一般来说，在夏季的高温环境中，人体的水分排出量可达到约3300毫升，此时如果再进行大运动量的锻炼，水分排出量可以达到6600毫升。

　　其次，从喝水频率上来说，有些人感到口渴就马上、迅速、大口喝水，但这种喝水方式并不合理。一次性、快速、大量地“牛饮”会给人体带来不良的负担。喝水最好坚持少量、多次的原则，而且要主动喝水，不要感到口渴时再喝水。

　　再次，从水的类型上来说，夏季很多人爱喝各种果汁、碳酸饮料等，但这些饮料几乎都含糖，喝太多可能导致血糖升高、影响日常饮食等。因此，饮料不宜多喝，更不能作为日常水来饮用。喝水时最好喝白开水，白开水不仅成本较低，而且安全性、纯净度、吸收性都非常好。