广州本周阳光仍充足 未来几天将持续晴燥天气

　　天气网讯，广州的阳光持续给力，太阳已经连续上岗20天了，持续晴朗干燥的天气，大家补水和防晒工作都得做好。据最新预报显示，本周的工作日，阳光依然勤力，晴燥天气维持。春雨贵如油，那么，广州好久会下雨呢？根据分析来看，本周日受冷空气影响，可能会有小雨。

　　广州今日天气

晴间多云

　　据广州市气象台预测：今日白天：晴间多云；夜间：晴间多云，早晚有轻雾或轻微灰霾；气温介于11到26℃之间；相对湿度介于30～90%之间；吹轻微的偏南风。

　　天气趋势

　　广州未来几天也将持续晴燥天气，早晚寒凉、中午温暖，白天相对湿度会低至30%，要注意多多补水和居家用火安全。不过本周日（3月12日），广州受冷空气影响，可能会迎来久违的小雨，大家拭目以待哦。

晴到多云

　　具体预报：

　　07日(周二)，晴间多云，早晚有轻雾或轻微灰霾，11°C到26°C；

　　08日(周三)，晴到多云，早晚有轻雾，13°C到27°C；

　　09日(周四)，晴到多云，早晚有轻雾，15°C到28°C；

　　10日(周五)，晴到多云，早晚有轻雾，16°C到28°C；

　　11日(周六)，多云间阴天，早晚有轻雾，16°C到27°C；

　　12日(周日)，多云间阴天，有零星小雨，15°C到22°C。

　　惊蛰节气怎么养生？

　　由于惊蛰过后气温逐渐升高，人们会感到困乏，俗称“春困”。只有保证良好的睡眠，才能有健康和精力充沛的工作生活。睡前洗脚，按摩脚心，可推动血气运行，温补脏腑、安神宁心，从而消除一天的疲劳，有助睡眠。此外，适当运动有利于舒展和放松身体。外出踏青、郊游、放风筝也是不错的选择。

　　惊蛰阳气始动，全身的阳气尚不充沛，故不宜过多食用冷饮、寒凉水果、生冷海鲜等。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，以顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。由于此节气气候比较干燥，易使人口干舌燥、外感咳嗽。故可多吃梨，生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。