据最新预报显示，今河南洛阳周口等仍有明显降雨，尤其局部地区将伴有短时强降水等强对流天气，答案及要注意防范。预计明后天降水还会持续，大家谨防地质灾害。就省会城市来说，郑州今将迎来降水，周末小雨为主，在雨水的气温下，降温显著，预计周末最高温21℃左右。

随着9号台风“马鞍”的离去，广东的风雨也减弱结束。不过，据最新预报显示，今广东部分地区仍有降水，其中，广州有雷雨出没，局部大雨，大家出行注意安全。气温方面，随着风雨停歇，气温上也有所上升，广州今最高气温32℃。

猪肉萝卜馅包子是一道专门为夏天补充能量而做的美味美食，将萝卜和猪肉一起剁成馅，萝卜的清新可以吸收猪肉的鲜美，并且营养均衡合理，是一道营养美味又健康的美食。

嫩南瓜煮鱼那翠绿的南瓜与焦黄的鱼块让人一见就忍不住食指大动，吃起来更是清香美味、脆嫩爽口。做的时候要注意南瓜煮鱼放入清水时水没开不要翻动，这样做出来的菜才会香而不腥。

据最新预报显示，今北京大风明显，预计最强可达6级左右，大家要注意防风。在大风的作用下，今最高气温降至28℃，夜间更低，最低气温仅15℃，值得注意的是，预计周日最高气温将降至22℃！近期昼夜温差都是比较大的，大家要注意及时添减衣物，谨防感冒。

据中央气象台台风最新消息，今天（26日）上午8时台风“马鞍”停编，不过，其对我国部分海域和部分地区仍有明显风雨影响，渔船注意防范。值得注意的是，我国南方部分地区将迎来明显降雨，这将一定程度上缓解长久以来的高温天气，其中，预计今江浙沪等迎大到暴雨，注意防范地质灾害。

紫薯双色吐司是一道看起来漂亮，吃起来美味的美食，早餐时间来上这么一道美食，搭配上一杯牛奶，这就是一份让你能量备足一整天的美味啦。

明太鱼豆芽汤是一道鲜而不腥，清淡而不是鲜美的美味美食，将明太鱼与豆芽搭配，豆芽的清新可以吸收明太鱼的腥味和鲜美，使得整道菜肴吃起来不腥不腻。

据最新预报显示，今陕西、山西、河南、四川等部分地区有暴雨侵袭，尤其局部地区降雨量可达大暴雨级别，大家要注意防范次生灾害。气温方面，虽然四川一些地方在雨水的影响下，高温缓解，但东部地区依然是高温天气，此外，还有重庆、贵州、湖北、湖南、江西、浙江、福建、广东以及广西等均有不同程度高温炙烤，尤其重庆部分地区最高温仍超40℃！注意防暑。

这两天，我国一些省份，降水和高温各自分布，即同一个省份有的地方强降雨侵袭，而有的地方则依然高温不减，例如四川、福建等。据最新预报显示，今四川陕西部分地区局地大暴雨，注意防范地质灾害。气温方面，四川、重庆、湖南、浙江等部分地区高温依旧，注意防暑。