蛋丝拌菠菜是一道营养丰富，含铁量非常高的美味菜肴，特别是对孕妇来说是非常不错的一道美食，可以改善孕妇的缺铁性贫血，对肚子里的也有很大的益处呢。

蒜臼仔姜茄子是将茄子蒸熟后再用蒜臼捣碎，然后食用的一种美味吃法，吃起来蒜香浓郁，十分的开胃下饭，另外此菜用了仔姜和绿米辣，使得味道更清香。

榄菜拌豆角是一道香味浓郁，非常美味的家常小菜，要想做出来的榄菜拌豆角美味又美观，在焯四季豆时可往水里放少许盐和油，这样焯出来的豆角颜色翠绿好看。

萝卜条煮鸡是一道非常地道的农家小菜，在做的时候，鸡肉炒一会再放热水煮，因为翻炒时鸡肉会缩紧，而用热水煮时缩紧的鸡肉会慢慢松开吸进汤汁，这样煮出来的鸡肉更好吃。

麻辣干锅小土豆的食材非常的简单只用小土豆就可以了，它是用小土豆加调料做出来的一道美味，吃起来外酥里嫩，香辣美味、口感十足非常的好吃。

双茄素酱拌面是用番茄和茄子这两种“茄”菜做成面酱，然后淋入煮好的面条中做成的美味面食，吃起来清淡中带有酸酸甜甜的味道，非常的开胃好吃，是夏天最受小朋友们喜欢的美食。

香辣炸鸡翅那金黄油亮的色泽让人一见就忍不住地爱上它，吃起来更是外酥里嫩香辣美味，在炸制的时候要分两次炸，第一次用温油第二次用高温油，这样鸡翅在炸熟的同时卖相也好。

木瓜鳝鱼是一道集美味健康与美容养颜为一身的美食佳肴，要想做出好吃又美观的木瓜鳝鱼，要注意木瓜煮的时间不能太久，否则颜色泽欠佳。

蚕豆腊肠煮白花是一道清新芳香，鲜美十足的美食，在做的时候没有加入太多的调味料，因此整道菜肴吃起来也就更加的清新，更加的接近大自然啦。

黄瓜舂洋芋结合了美味可口的洋芋，清香脆嫩的黄瓜和香味独特的香菜，吃起来绵软爽滑，蒜香浓郁，十分的惹人喜爱，也是一道用来开胃下饭的小菜。