武汉今明两天有阴雨天气 最高气温不足10℃注意保暖

　　天气网讯，武汉市今天的天气是阴天有零星小雨，雨水伴着降温匆匆而至，今天的最低气温在5℃，最高气温只有8℃，真的是透心凉的一天。据最新预报显示，武汉市今明两天都是阴雨天气，雨水的光顾，气温是重回个位数，这两天最高气温都在10℃以下，天气寒冷，大家注意保暖。

　　武汉今明两天有阴雨天气

雨天

　　22日气温较前三天，整体有所下降。预计今明两天我市以弱降水为主，最高气温不足10℃。正是乍暖还寒时，做好防寒保暖工作，开车注意防滑。今天早晨我市阴天有零星小雨，最低气温6.0℃。

　　预计2月22-23日、2月28日-3月1日受高空波动东移影响，我市有弱降水发生；此外，24日受地面弱冷空气南下影响，我市北风略有增强。

　　未来三天具体预报：

　　22日白天：阴天有小雨

　　22日晚上：阴天有小雨

　　最高气温：7℃，最低气温：5℃

　　湿度：65～95％，风：偏北风2到3级

　　23日天气：阴天有小雨

　　最高气温：6℃，最低气温：4℃

　　湿度：65～95％，风：偏北风2到3级

　　24日天气：多云间晴天

　　最高气温：14℃，最低气温：2℃

　　湿度：55～95％，风：偏北风3到4级

保暖

　　天气降温6个部位重点保暖

　　1、脖子受冻易感冒

　　后脑部位分布着丰富的神经和毛细血管，受凉后容易患感冒，还会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。因此，要防止风邪侵袭颈部致病，风大时可把领子竖起来，戴上围脖等。

　　2、肚脐受冻易腹泻

　　有的女性不注意肚脐保暖，虽然白天不觉得冷，但到了夜间，寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部，最易被刺激的就是肠部，引发寒性腹泻。

　　有些人晚上有蹬被子的习惯，腹部很容易受凉。所以建议这些人最好穿上睡衣睡觉。

　　3、后背受冻易咳嗽

　　不少人睡觉时会暴露后背，这样容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气。对于呼吸系统不好的人，易诱发咳嗽、支气管炎等疾患。督脉巡行于后背正中线位置，为“阳脉之海”，凉风侵袭到后背，时间久了会导致督脉阳气虚衰，推动温煦固摄的作用减弱，到了冬天尤其怕冷。

　　此外，腰部为带脉走行之所，特别是脊椎两旁的后腰为肾脏所在位置。肾喜温恶寒，后腰两侧受风邪凉气的袭扰，也会损耗肾阳之气。

　　4、肩部受冻易疼痛

　　现在不少上班族一早醒来会感觉肩部疼痛，到医院一检查竟然得了肩周炎。一般来说，肩周炎的患者是50岁左右的人群，所以民间有“五十肩”的说法。但是冬天夜晚寒凉，肩部受凉容易被风寒湿邪侵袭，出现疼痛。所以，秋冬肩部要格外注意保暖。

　　5、膝部受冻易发炎

　　时尚女孩在这个季节总喜欢穿短裙、短裤、丝袜配长靴，长此以往会患上关节炎。初冬是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷、怕风甚至出现刺痛。

　　6、双脚受冻寒入身

　　俗话说，脚冷冷全身。脚部若受冻，身体抵抗力易下降。人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点，若受冻，可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩，对于患有心血管病的人，双脚更要时时保暖。这个时节适合在睡前用热水泡脚，可使足部气血顺畅，预防寒气侵袭。