我们知道，蓝莓营养价值比较高，适量吃，对身体是有益处的。但是，有的人因为对蓝莓非常喜爱，所以会每天吃一盒。那么，如果每天吃一盒蓝莓会发生什么呢？实际上，对我们身体的食物在食量上是要适当的，并不是越多越好。那蓝莓一天吃多少为宜？一起来了解。

海南近来的天气有多夸张，相信海南的朋友应该感受到了，其中，海南临高的天气是最懂变脸的，上周热到40℃，这周就开始“泼水”了。据最新预报显示，截至今天（8日）08时至09时，临高小时降雨量达到67.9毫米！这在全国排行榜中是断层第一的。

在过去的两天，福建部分地区遭遇非常强的降水，其中，福建龙岩新罗区遭遇60年来最大降水！达到了历史纪录第二！而在此次暴雨中，当地出现较严重的地质灾害。据央视新闻消息，因为雨水导致溪水猛涨，一桥出现坍塌，有4人落水失联，目前救援工作进行中。

据最新预报显示，今湖南大部无明显降，不过，明起雨水来袭，局部降雨量可达暴雨级别。其中，省会长沙未来三天也在雨水范围，多以小雨为主。气温方面，在雨水大打压下，最高气温在24℃左右，预计12日之后开始升温，尤其15日最高气温将超30℃！

近来，云南降水稀少，干旱严重，盼着能有一场雨水来解渴解旱。这不，很快就要来了！据气象机构预报显示，这两天一股孟加拉湾气旋风暴正在酝酿中，本周它带来的水汽将入云南解旱！此外，还将可能给南海夏季风爆发起到推波助澜的作用，预计可能在13日前后爆发！这意味着今年主汛期要开启了。

过去一周一波冷空气来袭，受其影响，郑州的天气增加了不少凉意。那么，本周郑州的天气怎么样呢？据最新预报显示，本周郑州的天气基本是以多云为主，阳光重新回归，气温也是一天比一天暖和起来，尤其是未来几天最高气温都在20度左右，天气不冷不热，本周后期将会迎来30度的天气。

上一周武汉雨水频繁，气温也是持续凉爽舒适。那么，武汉本周的天气怎么样了呢？据最新预报显示，武汉本周的天气模式可以总结为“先晴后雨再晴”，今天的天气不错，但是明后两天就是又有雨水来打扰。武汉本周天气持续晴好，气温也是一路高升。

上一周全国大部分地区被一波雨水突袭，降雨频繁。但是这周开始，雨水暂时停歇，晴朗天气慢慢回归。那么，合肥本周的天气怎么样呢？据最新预报显示，合肥本周以多云天气为主，气温也是一天比一天的暖和起来，预计到周六本市最高气温会升到31摄氏度了。

阴雨天气最近几天是西安天气的主旋律，雨水来得频繁，气温受其影响也是下降了不少，走在路上可以感觉到明显的凉意。那么，本周西安的天气怎么样呢？据最新预报显示，西安今明两天阴雨天气就要慢慢结束了。预计后期的天气转晴，基本是以多云到晴天气为主。

过去的周末两天重庆大部分地区迎来了一波雨水，受其影响，气温也是下降了不少。那么，重庆本周的天气怎么样呢？接下来还会有雨吗？据最新预报显示，重庆未来几天还是有雨的，并且是多雨，大家外出别忘了带上雨伞。气温方面，未来几天气温又是转为凉爽舒适。