很多人对于喝水其实不太讲究，觉得渴了就喝，不喝就不喝，当然，也有人觉得喝水越多越好，所以一天会喝很多水，甚至有时候会一次性喝很多。但实际上，这些喝水习惯并不健康，据专家建议不要等口渴了才喝水。那么，一般每天需要喝多少水才能保持健康呢？一起来了解。

蒸肉饼的家常做法讲解这个小吃主要原料是：猪肉。制作方法简单易学。现在教你如何做出好吃的蒸肉饼详细制作流程，有3个味道更鲜美的制作小窍门。

正宗烧鸡公的做法讲解这是南方特色菜，以重庆为主。今天把好吃的烧鸡公家常做法详细制作流程讲解给大家，含酱的制作方法和怎么做味道更鲜美的小窍门。

据最新预报，预计湖南今至周四较强降雨频繁，局部地区大到暴雨，谨防地质灾害。不过，也并非所有地方都下雨，像长沙，今雨水暂歇，明多云为主。不过，后天开始又迎来降水，下两天后又停歇，周日天气不错，但整体来说，近期温度仍是比较低迷的，大家要注意保暖。

据最新3月22日环境气象公报显示，预计未来一周，河北河南等有霾，西北局部有沙尘天气。其中，23日至25日津冀及周边区域霾天气较严重，局部中度霾级别。此外，其他地区也有不同程度的霾出没。沙尘方面，23日至24日西北会比较严重，局部可达沙尘暴级别，注意防护。

干锅鸡的家常做法讲解这个菜的主要原料：鸡和芹菜，制作方法简单易学。现在教你好吃的干锅鸡是如何做的，请看详细的制作步骤讲解。

生炒糯米饭的家常做法讲解这是直接把糯米由生炒熟的，口感有点象煲仔饭味道很香的。现在教你如何才能出一道好吃生炒糯米饭详细制作步骤和制作小技巧。

今天（22日），我国华南部分地区将现较强降雨天气，其中，福建部分地区也将迎暴雨。据最新预报显示，今福建南平三明等局部有大雨到暴雨，并伴大风、雷暴等强对流天气，注意防范。省会福州今有小雨，气温上，最低温11℃，最高16℃，比较寒冷，注意保暖。

据广西气象最新预报，截至今天（22日）上午10点，冷空气逐渐覆盖已经广西大部，各地出现不同程度的降温，尤其局部气温降幅可达16℃！不过，相对来说，南部天气还是比较暖和的，最高气温还在23℃以上。再来看看降水方面，预计今多地仍有较强降水，包括南宁、梧州、贺州等，不仅有明显降水，还会伴随雷暴、冰雹、大风天气强对流天气出现，注意防范。

清炖鸡块的家常做法讲解这个菜的做法相当简单，主要原料是鸡，汤成洁白色，味道很鲜。现在教你清炖鸡块的详细做法和制作小窍门告诉你怎么做味道更鲜美。